第九十章 特训
钱玉成：“我堂堂S级中医居然摸不对你的骨龄？”
孙明远：“我堂堂S级西医居然看不出你的真实年龄？”
蒋心依：“不是，我当时在海上没注意自己就在船上过了个生日，所以当时报年龄的时候就少报了一岁。”
“不过笙妹啊，你真的好厉害，那你之前，是在陪着小茹演戏？”蒋心依刚说完公羊茹就一个眼神扫过来。
向笙：“我只是觉得这件事情还是心依姐姐你亲自说比较好，而且，我有提示他们的，还有茹姐姐。”
鲁正航鲁云飞公羊茹异口同声：“有吗？”
反应过来的钱玉成孙明远和莫长青：“有。”
三人斟酌了一下向笙之前的用词，确实，表露出了觉得蒋心依没问题。
公羊茹：“所以，就是我们戏太多了？”
鲁正航：“没错，脑补了一场生离死别、忧郁全程的大戏。”
钱玉成：“那你天台上？”
蒋心依：“那是我之前确实有过的想法。”
向笙看着两人之间游走的暧昧因子，吞下嘴里的草莓：“心依姐姐，你该不会是因为。。。”
还没说完，蒋心依看她眼神就知道她要说什么了，直接拿了个草莓塞进向笙的嘴里：“没什么因为，这草莓好吃，多吃点。”
向笙：“。。。。”OS：行吧，不过，知道的人也不少了。
比如向笙周围的这几个，沈文宗沈文泽苗仲方秦扇欧阳澈这一圈都一脸了然。
生日会算是正式开始了，玩牌的玩牌，喝酒的喝酒，蒋心依看着眼前的热闹景象，内心充满了感激。
OS：想死吗？当然是有的，当时出于对那个地方的抵触和排斥，想着自己就算是死也不要死在和那些人同一片土地。
漂着漂着就来到了这里，做好了饮血啖肉的准备，没想到里面别有洞天，在这里找到了人生目标，以前从未想过自己会踏上音乐路。
遇到了无比开朗的小茹，一群家人似的伙伴，还遇见那个让我惊艳，追逐的少年，一步步向他靠近。
他今天和我表白，但我觉得自己还不够好，让我再继续追逐你。
等到我能自信的站在你身边，那个时候你依旧喜欢我，等你真的下定决心，我们再在一起。
公羊茹：“心依！快来！送礼物啦！”
蒋心依走过去加入，收下了一个又一个沉甸甸的礼物。
——
隔天早上，向笙破天荒的起晚了一会，昨天晚上玩得太晚，欧阳澈回去的时候已经喝得不省人事了。
估计也是考虑到昨天晚上玩的比较疯，祁思墨是下午来找她的。
今天破天荒的穿了休闲的运动装：“你的专属魔鬼训练即将开始，走吧。”
向笙被带到了祁思墨的私人工作室，里面专门布置了一个练武场。
祁思墨：“一开始的训练就是力气和耐力，每天一小时的负重马步，两百个的负重俯卧撑和十公里负重越野，每天两轮。”
“上午下午各一轮，先来两公斤的负重，开始吧。”
向笙将两个一公斤的沙袋绑在膝盖上方，双脚打开，膝盖朝外，双手向前伸，扎起一个标准的马步。
一个小时后，向笙慢慢起身，确实有些累，然后把沙袋换到腰上，双手撑地，开始做俯卧撑。
一下一下，标准又有力，两百个做完，向笙的手臂已经有些发抖。
祁思墨全程看着，带着向笙走出去：“嗯，和我预估的时间差不多，跑步是去后山，你以后直接来这里。”
祁思墨带着向笙来到了岛上唯一的山上，妥妥的原始森林。
祁思墨“没有路，但从山头的这边到那边直线距离为十公里，负重的沙袋二十四小时都要带着，出发吧。”
向笙：“是，我明白了。”然后朝着山出发。
这里的原始森林和荆棘森林的配置差不多，只不过植物更加密集，大部分的时候都需要从树干上边通过。
虽然没有绕路，但十公里的山路给向笙过得够呛，祁思墨给她制定的训练每一项都设置在自己的临界值。
上山前向笙的四肢就有些绵软，现在进程到一半，向笙受不了，靠在树干上休息了十分钟，然后继续前进。
两小时后，向笙才从山头的另外一边出来，高强度的训练让向笙走路都有些不稳，已经很久没有体验过练到肌肉酸痛的感觉了。
祁思墨：“嗯，看来这个强度刚刚好，先按着这个练，今天的训练就到这，沙袋绑在脚腕上，不准取下来。”
祁思墨走后，向笙无力的直接坐在地上，OS：累死我了！
原地休息了十几分钟，太阳已经开始下山了，向笙缓和了不少，站起来拍拍衣服上的泥土，去了机关组大楼。
来到大楼刷脸进去，刚准备进电梯，秦扇也从身后走来，先向笙一步进入了电梯，按下了十一楼的按键。
秦扇：“我们现在统一在十一楼的特别活动室上课。”
向笙：“好，谢谢秦扇姐姐。”
秦扇内心很复杂，这段时间，两人几乎练沟通都没有，这还是那次后第一次独处，却不知道该说什么。
两人一路无话，向笙就一路默默跟在秦扇后面，到了特别活动室，沈文宗他们四个都在了。
面积很大，里面有九个长桌，一排三个桌子，每个桌子都有三米长，一米多宽，沈文宗沈文泽在第一排的左右，鲁云飞鲁正航则在第二排的左右两桌。
鲁云飞：“师姐！笙妹！你们来了，笙妹，来，你坐这里。”鲁云飞前面指了指第一排最中间的位置。
向笙：“哥哥们好。”
沈文泽：“诶，好，快来吧，师傅一会就来了。”
向笙点点头，走到自己的位置，沈文泽全程看着向笙，沈文宗则是不经意的看了秦扇一眼。
OS：看来，还是没有解决。
向笙打量着桌上满满当当的工具，好奇的一个个拿起来看。
沈文泽：“笙妹，都知道这些的用法吧。”
向笙：“知道，书里都有，就是第一次见。”
鲁正航：“没事，用来用去就那几个顺手的，慢慢来就好。”
向笙点点头，同时，卢老开门进来，沈文宗他们恭敬的叫师傅，向笙则是叫老师。
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孙明远：“我堂堂S级西医居然看不出你的真实年龄？”
蒋心依：“不是，我当时在海上没注意自己就在船上过了个生日，所以当时报年龄的时候就少报了一岁。”
“不过笙妹啊，你真的好厉害，那你之前，是在陪着小茹演戏？”蒋心依刚说完公羊茹就一个眼神扫过来。
向笙：“我只是觉得这件事情还是心依姐姐你亲自说比较好，而且，我有提示他们的，还有茹姐姐。”
鲁正航鲁云飞公羊茹异口同声：“有吗？”
反应过来的钱玉成孙明远和莫长青：“有。”
三人斟酌了一下向笙之前的用词，确实，表露出了觉得蒋心依没问题。
公羊茹：“所以，就是我们戏太多了？”
鲁正航：“没错，脑补了一场生离死别、忧郁全程的大戏。”
钱玉成：“那你天台上？”
蒋心依：“那是我之前确实有过的想法。”
向笙看着两人之间游走的暧昧因子，吞下嘴里的草莓：“心依姐姐，你该不会是因为。。。”
还没说完，蒋心依看她眼神就知道她要说什么了，直接拿了个草莓塞进向笙的嘴里：“没什么因为，这草莓好吃，多吃点。”
向笙：“。。。。”OS：行吧，不过，知道的人也不少了。
比如向笙周围的这几个，沈文宗沈文泽苗仲方秦扇欧阳澈这一圈都一脸了然。
生日会算是正式开始了，玩牌的玩牌，喝酒的喝酒，蒋心依看着眼前的热闹景象，内心充满了感激。
OS：想死吗？当然是有的，当时出于对那个地方的抵触和排斥，想着自己就算是死也不要死在和那些人同一片土地。
漂着漂着就来到了这里，做好了饮血啖肉的准备，没想到里面别有洞天，在这里找到了人生目标，以前从未想过自己会踏上音乐路。
遇到了无比开朗的小茹，一群家人似的伙伴，还遇见那个让我惊艳，追逐的少年，一步步向他靠近。
他今天和我表白，但我觉得自己还不够好，让我再继续追逐你。
等到我能自信的站在你身边，那个时候你依旧喜欢我，等你真的下定决心，我们再在一起。
公羊茹：“心依！快来！送礼物啦！”
蒋心依走过去加入，收下了一个又一个沉甸甸的礼物。
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隔天早上，向笙破天荒的起晚了一会，昨天晚上玩得太晚，欧阳澈回去的时候已经喝得不省人事了。
估计也是考虑到昨天晚上玩的比较疯，祁思墨是下午来找她的。
今天破天荒的穿了休闲的运动装：“你的专属魔鬼训练即将开始，走吧。”
向笙被带到了祁思墨的私人工作室，里面专门布置了一个练武场。
祁思墨：“一开始的训练就是力气和耐力，每天一小时的负重马步，两百个的负重俯卧撑和十公里负重越野，每天两轮。”
“上午下午各一轮，先来两公斤的负重，开始吧。”
向笙将两个一公斤的沙袋绑在膝盖上方，双脚打开，膝盖朝外，双手向前伸，扎起一个标准的马步。
一个小时后，向笙慢慢起身，确实有些累，然后把沙袋换到腰上，双手撑地，开始做俯卧撑。
一下一下，标准又有力，两百个做完，向笙的手臂已经有些发抖。
祁思墨全程看着，带着向笙走出去：“嗯，和我预估的时间差不多，跑步是去后山，你以后直接来这里。”
祁思墨带着向笙来到了岛上唯一的山上，妥妥的原始森林。
祁思墨“没有路，但从山头的这边到那边直线距离为十公里，负重的沙袋二十四小时都要带着，出发吧。”
向笙：“是，我明白了。”然后朝着山出发。
这里的原始森林和荆棘森林的配置差不多，只不过植物更加密集，大部分的时候都需要从树干上边通过。
虽然没有绕路，但十公里的山路给向笙过得够呛，祁思墨给她制定的训练每一项都设置在自己的临界值。
上山前向笙的四肢就有些绵软，现在进程到一半，向笙受不了，靠在树干上休息了十分钟，然后继续前进。
两小时后，向笙才从山头的另外一边出来，高强度的训练让向笙走路都有些不稳，已经很久没有体验过练到肌肉酸痛的感觉了。
祁思墨：“嗯，看来这个强度刚刚好，先按着这个练，今天的训练就到这，沙袋绑在脚腕上，不准取下来。”
祁思墨走后，向笙无力的直接坐在地上，OS：累死我了！
原地休息了十几分钟，太阳已经开始下山了，向笙缓和了不少，站起来拍拍衣服上的泥土，去了机关组大楼。
来到大楼刷脸进去，刚准备进电梯，秦扇也从身后走来，先向笙一步进入了电梯，按下了十一楼的按键。
秦扇：“我们现在统一在十一楼的特别活动室上课。”
向笙：“好，谢谢秦扇姐姐。”
秦扇内心很复杂，这段时间，两人几乎练沟通都没有，这还是那次后第一次独处，却不知道该说什么。
两人一路无话，向笙就一路默默跟在秦扇后面，到了特别活动室，沈文宗他们四个都在了。
面积很大，里面有九个长桌，一排三个桌子，每个桌子都有三米长，一米多宽，沈文宗沈文泽在第一排的左右，鲁云飞鲁正航则在第二排的左右两桌。
鲁云飞：“师姐！笙妹！你们来了，笙妹，来，你坐这里。”鲁云飞前面指了指第一排最中间的位置。
向笙：“哥哥们好。”
沈文泽：“诶，好，快来吧，师傅一会就来了。”
向笙点点头，走到自己的位置，沈文泽全程看着向笙，沈文宗则是不经意的看了秦扇一眼。
OS：看来，还是没有解决。
向笙打量着桌上满满当当的工具，好奇的一个个拿起来看。
沈文泽：“笙妹，都知道这些的用法吧。”
向笙：“知道，书里都有，就是第一次见。”
鲁正航：“没事，用来用去就那几个顺手的，慢慢来就好。”
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